Vielseitig, gesund und für jeden etwas dabei.
Wer von Wasser umgeben ist, kann auch vielseitig trainieren. Deshalb bieten wir die größte Auswahl an Aqua Fitnesskursen in Norddeutschland - und das für jedes Alter und Fitnesslevel. Dabei setzen wir das Element Wasser effektiv, gesundheitsfördernd und spaßbringend ein.
Mit unserem Kursfinder wählen Sie schnell und einfach den für Sie passenden Kurs aus. Ihren persönlichen Favoriten buchen Sie dann direkt online in unserem Shop.
Die neuen Kurse für den Zeitraum Januar - April 2024 können ab dem 01.12.2023 in unserem Online-Shop gebucht werden.
Aqua Fitnesskurse
Wer gern Sport treibt oder damit anfangen möchte, der ist hier gut aufgehoben. Mit 13 verschiedenen Kursen ist von Ausdauer bis Auspowern alles dabei.
Familienkurse
Für Familien ist Wasser eindeutig ein verbindendes Element. Erleben Sie es selbst in unseren Kursen vor, während und vor allem nach der Schwangerschaft.
Familienkurse
Was gibt es Schöneres, als strahlende Kinderaugen beim Planschen im Wasser zu beobachten? Bei unseren Kursangeboten für Babys und Kleinkinder kommen aber auch die Eltern auf ihre Kosten. Während die Kleinen bei gezielten Übungen uneingeschränkt Bewegungserfahrungen im Wasser sammeln, benötigen sie den sicheren Halt von Mama oder Papa. Dieses gemeinsame Erleben im Wasser und der intensive Körperkontakt stärken und fördern die Eltern-Kind-Bindung. Da strahlen oft nicht nur die Augen der Kinder.
Aktuell haben wir für den Zeitraum von Januar bis April keine Kursleitung für Babykurse im Holthusenbad. Die Trainer sind alle freiberuflich und entscheiden selbst welche unserer geplanten Termine sie annehmen. Wir arbeiten mit Hochdruck daran weitere Trainer auszubilden und auch im Holthusenbad schnellstmöglich Babykurse anbieten zu können. Danke für Ihr Verständnis.
Unsere Kurse
bäwatch
Mit zwei Hamburger Jungs unterwegs beim Babyschwimmen - im neuen Video Blog von Bäderland.
Präventionskurse
Ein Trainingsbecken ist der beste Jungbrunnen. Unsere Präventionskurse helfen dabei, auch im fortgeschrittenen Alter weiterhin fit, agil und gesund zu bleiben.
Unsere Multi Card
Mit unserer Multi Card können Sie ordentlich sparen – mehr Informationen finden Sie hier.