Sauna-Event

Sauna auf hanseatisch

Vom 30.01. bis 12.02.2017

Erleben Sie „Eisland“ und viele weitere Hamburg-Spezial-Aufgüsse in unseren zehn Bäderland Saunawelten.

Aqua Fitness

Fit. Fitter. Aqua Fitnessclub

Hamburgs Aqua Fitnessclubs!

Mitglieder können sich in 2 Clubs auspowern. Im Club an der Alster in der Alster-Schwimmhalle und im Club an der Elbe in Blankenese. 1 Karte, 2 Clubs, jede Menge Kurse und Saunaentspannung.

NEU! Aqua FLOATFIT® HIIT

Floatfit, der neuste Fitnesstrend im Bäderland

Aqua FLOATFIT® HIIT das neue Ganzkörper-Workout mit Spaßfaktor. Das hochintensive Intervalltraining ist, dank der luftgefüllten Matte, auf dem Wasser, dennoch gelenkschonend. Floatfit, geben Sie alles und stärken Sie Tiefenmuskulatur und Balance.  Aufsteigen und auspowern!

Aqua Fitness

NEU! Aqua FASZIO®

Faszientraining im Wasser

Immer wichtiger, immer beliebter: Faszientraining. Gemeinsam mit unserem Partner FASZIO® haben wir den Fitnesstrend ins Wasser geholt und sorgen mit unserem Trainingsprogramm für ein festes und zugleich elastisches Bindegewebe. Jetzt buchen.

NEU! Saunawelt Bondenwald

Bondenwald - besuchen Sie unsere neue Sauna-Welt

Schwitzen auf japanisch

Neue Schwitzangebote, modernes japanisches Flair und ein großer Sauna-Garten warten darauf, von Ihnen besucht zu werden.

Eisland

Das Vergnügen auf dem Eis

Hamburgs Indoor-Eishalle

Ziehen Sie auf unserem kalten Parkett Ihre Pirouette oder einen Toeloop. Coole Beats, DJ und Lasereffekte gibt es jeden Donnerstag und Samstag ab 20 Uhr. Schlittschuhe haben wir natürlich im Verleih.

Jetzt aber schnell!

Sichern Sie sich die begehrten Restplätze unserer Bäderland Kurse.

Aqua Baby 2 (7-12 Monate)
09:00 - 09:45 Uhr
17.01.2017 - 07.02.2017
DiBille-Badbuchen
Aqua FASZIO®
10:15 - 11:00 Uhr
18.01.2017 - 08.02.2017
MiBille-Badbuchen
Aqua Power
10:30 - 11:15 Uhr
19.01.2017 - 09.03.2017
DoAlster-Schwimmhallebuchen
Aqua Rückenfit Prävention
12:00 - 12:45 Uhr
21.01.2017 - 11.03.2017
SaKaifubuchen
Aqua Fit nach der Geburt
20:15 - 21:00 Uhr
08.02.2017 - 01.03.2017
MiFestlandbuchen
Aqua Jumping

Unterwassersprünge

für einen dynamischen Start ins neue Jahr!

Trampolinspringen unter Wasser. Ideal um Muskeln und die Ausdauer zu trainieren. Und garantiert ist mal was anderes ....für die guten Vorsätze!

Soweit ein Kurs nicht ausgebucht ist, gibt es Restplätze zum Reinschnuppern am Kurstag auch direkt an der Badkasse.

 

Babyschwimmen

Wasser ist mein Element

und eine wertvolle gemeinsame Erfahrung

Auf dem Weg zur Wasserratte. Schon ab 3 Monaten. Spielen, Lernen und mit Mama oder Papa das Element Wasser entdecken. Kurse je nach Alter Baby 1-3  bis Aqua Kita für Kleinkinder von 2 bis 4 Jahren. Spaß und Förderung in Einem.

 

Aqua Cycling

Die sichersten Radwege Hamburgs

Der ideale Winter-Fitnesstrend

Dank Massageeffekt des Wassers auch ein ideales Training für Oberschenkel und Po.

Soweit ein Kurs nicht ausgebucht ist, gibt es Restplätze zum Reinschnuppern am Kurstag auch direkt an der Badkasse.

 

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