Schwimm-Technikkurse

Verbessern Sie Ihren Schwimmstil!

Kraul Technik Anfänger

Kursbeschreibung:

In diesem Anfängerkurs werden die vier Kernelemente des Kraulschwimmens geschult:

  • Atmung
  • Armzug
  • Beinschlag und die
  • Gesamtkoordination der Bewegung.

Kraul Technik Anfänger ist aktuell in folgenden Bädern buchbar:

Alster-Schwimmhalle, Bille-Bad, Bondenwald, Bramfeld, Elbgaustraße, Wandsbek

Kraul Technik Anfänger Aufbau

Kursbeschreibung:

In diesem Anfänger Aufbaukurs werden die ersten Grundlagen vertieft. Kraultechnik, Atmung und Teilbewegungen sowie die Gesamtkoordination werden geschult.

Eine Bitte: Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Kenntnise schon für einen Aufbaukurs reichen, informieren Sie sich bitte rechtzeitig vor einer Kursbuchung. Ein späterer Wechsel in einen Anfängerkurs ist so gut wie nicht möglich, da unsere Anfängerkurse i.d. Regel meist ausgebucht sind. Vielen Dank!

Kraul Technik Anfänger Aufbau ist aktuell in folgenden Bädern buchbar:

Alster-Schwimmhalle, Bille-Bad, Bondenwald, Bramfeld, Elbgaustraße, Wandsbek

Kraul Technik Fortgeschrittene

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs stehen der Ausbau und die Verbesserung von Kondition und Technik im Kraulschwimmen unter Einbezug der Rollwende im Vordergrund.

Kraul Technik Fortgeschrittene ist aktuell in folgenden Bädern buchbar:

Alster-Schwimmhalle, Bille-Bad, Bondenwald, Bramfeld, Wandsbek

Rücken Technik Anfänger

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs erarbeiten Sie sich und lernen Sie mit schonenden Bewegungsabläufen das Rückenschwimmen. Übungen für Wasserlage, Orientierung, Atmung und Beinschlag.

Rücken Technik Anfänger ist aktuell in folgenden Bädern buchbar:

Alster-Schwimmhalle, Wandsbek

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