P2 Junior Pinguin

Wassersicherheit und erste Selbstrettungstechniken

Die fundierte Wassergewöhnung steht auf dem Stundenplan. Sechs Einzelfertigkeiten werden eingeübt wie: kombinierte Übungen aus Brust- und Kraulschwimmelementen in Bauch- und Rückenlage, Sprung vom Beckenrand oder Ertauchen eines Gegenstands aus schultertiefem Wasser.

- Das Stoffabzeichen "Junior-Pinguin" sowie eine Urkunde werden überreicht.
- Die Basis für die Abnahme der Seepferdchenprüfung ist damit gelegt!
- Die Grundlage für die Teilnahme am Pinguin steht!

Eine Schnupperstunde ist Pflicht! In der Schnupperstunde prüfen unsere Schwimmlehrer spielerisch, ob die Kinder tatsächlich bereit sind für den Junior Pinguin-Kurs, und wie sie innerhalb des Junior Pinguin-Kurses optimal gefördert werden können. Außerdem erhalten die Kinder mit der Schnupperstunde die Gelegenheit, das Bad, die Gruppensituation und die Schwimmlehrer kennen zu lernen. Darüber hinaus werden die Eltern über Inhalte und Organisation des Junior Pinguin-Kurses informiert.

Alle unten aufgeführten Termine beziehen sich ausschließlich auf die Schnupperstunden der Bäder!

Für Informationen über die jeweiligen Kurszeiten wenden Sie sich bitte an unser Service-Center unter Tel.: 040 - 18 88 90

Unser Pinguin. Dicker Sportsfreund von Seepferdchen & Co.

Bad	Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So	Hinweise
Alster-Schwimmhalle							8:30 - 9:00	Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - persönliche Anmeldung erforderlich
Bille-Bad							9:00 - 9:30	Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - persönliche Anmeldung erforderlich
Billstedt							9:00 - 9:30	Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - persönliche Anmeldung erforderlich
Blankenese						14:00 - 14:30		Nicht gültig an Feiertagen. Termin gilt für die Schnupperstunde. Teilnahme am Junior-PinguinKurs nur mit Anmeldung.
Bondenwald								Anmeldung und Schnupperstunde (Mo + Fr 14.15 - 14.45 Uhr) erforderlich.
Bramfeld								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
Bad	Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So	Hinweise
Elbgaustraße								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
Festland								Anmeldung und Schnupperstunde (Sa + So 9.00 - 9.30 Uhr) erforderlich.
Finkenwerder								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
Holthusenbad						10:15 - 10:45		Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - ohne Anmeldung
Kaifu-Bad	17:30 - 18:00							Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - persönliche Anmeldung und Vorkasse erforderlich
MidSommerland						0:00 - 9:15	0:00 - 0:00	Unser Angebot ist zur Zeit ausgebucht. Neue Termine für die Schnupperstunde ab 01.12.2010.
Bad	Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So	Hinweise
Ohlsdorf							10:00 - 10:30	Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - telefonische oder persönliche Anmeldung erforderlich
Parkbad	14:00 - 14:30						8:00 - 8:30	Nicht gültig an Feiertagen. Schnupperstunde - persönliche Anmeldung erforderlich. Schnupperstunde in den Ferien nur am Sonntag.
Rahlstedt								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
St. Pauli								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
Süderelbe								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
Wandsbek								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.
Bad	Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So	Hinweise
Wilhelmsburg								Nicht gültig an Feiertagen. Weitere Infos direkt im Bad oder unter Hotline 040 / 18 88 90.

Dauer: 30 min

Preise:

Pinguinkurskarte 100 €
20 Unterrichtseinheiten.
Ab Kauf 12 Monate gültig.
Die Abnahme Seepferdchenprüfung ist inklusive.

Einzelkarte/Schnupperstunde 6,30 €

Profitieren Sie von unserem Pinguin-Komplettpreis.
40 Pinguineinheiten nach Wahl für 175,00 €.
Ab Kauf 24 Monate gültig für alle Pinguin-Kurse.

Auf Pinguinangebote gibt es keinen Multi-Card-Rabatt.

Lerninhalte im Junior-Pinguin
Gleiten
nach dem Abstoßen ca. 3m Gleiten mit nach vorne gestreckten Armen und dem Kopf zwischen den Armen.
Atmung
ohne Unterbrechung dreimal ins Wasser ausatmen und über Wasser sichtbar und hörbar einatmen. Hierbei soll das ganze Gesicht bei der Ausatmung im Wasser sein.
Sicherheit
von der Bauchlage mit einer aktiven Armbewegung in die Rückenlage drehen und mindestens 10sec. stabil in der Rückenlage liegen bleiben (Seestern).
Sprung
vom Beckenrand ins Wasser springen. Der Körper soll komplett ins Wasser eintauchen.
Kombi Übung
10m Brust Arme mit Kraul Beine. Der Kopf zum Einatmen über Wasser - Ausatmung ins Wasser ist gewünscht und für die Kinder einfacher.
Tauchen
Einen Gegenstand aus schultertiefen Wasser ertauchen. Die Füße sollen sich vom Boden lösen, der ganze Körper muss unter der Wasseroberfläche sein.


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Hotline 040 / 18 88 90 (Mo-Fr 8-19 Uhr, Sa+So 10-16 Uhr)

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