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Mit einem gestärkten Rücken zu mehr Beweglichkeit

Mobilisierendes Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur mit dosierter Intensität. Hilft Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen. Verspannungen können schonend gelöst werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es gibt bei starkem Andrang keine Teilnahmegarantie – an Feiertagen findet das Angebot nicht statt. Fitnesslevel: Einsteiger und 50plus


Bad Mo Di Mi Do Fr Sa So Hinweise
Bille-Bad 17:15 - 18:15 19:00 - 19:45 Nicht gültig an Feiertagen.
Blankenese 18:00 - 18:45 10:15 - 11:00 Nicht gültig an Feiertagen.
Bondenwald 19:05 - 19:50 11:15 - 12:00 Nicht gültig an Feiertagen.
Bramfeld 18:30 - 19:15 Nicht gültig an Feiertagen.
Elbgaustraße 18:00 - 18:45 Nicht gültig an Feiertagen.
Festland 9:15 - 10:00 18:30 - 19:15
Bad Mo Di Mi Do Fr Sa So Hinweise
Holthusenbad 18:00 - 18:45 Nicht gültig an Feiertagen.
Der Kurs findet in der Therme statt.
Ohlsdorf 18:00 - 18:45 Nicht gültig an Feiertagen.
Parkbad 11:15 - 12:00 11:15 - 12:00 11:15 - 12:00 11:15 - 12:00 Nicht gültig an Feiertagen.
In den Hamburger Schulferien finden ausschließlich die Abendkurse statt.
19:00 - 19:45 12:00 - 12:45
19:45 - 20:30
Rahlstedt 19:00 - 19:45 Nicht gültig an Feiertagen.
Schwimmhalle Inselpark 18:00 - 18:45 Nicht gültig an Feiertagen.
Der Kurs findet ab Donnerstag, 16.05.13, statt.
Wandsbek 18:30 - 19:15 13:30 - 14:15 Nicht gültig an Feiertagen.
19:15 - 20:00
Die Auswahl zu WAS, WO und WANN können Sie nach Ihren Wünschen beliebig anpassen.
Bitte wählen Sie die Bezirke aus, in denen Sie suchen möchten. Klicken Sie dann auf >Übernehmen<.
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Schwimmschule
  • Sa 18.05.
  • So 19.05.
  • Mo 20.05.
  • Di 21.05.
  • Mi 22.05.
  • Do 23.05.
  • Fr 24.05.
06-11 Uhr
11-15 Uhr
15-19 Uhr
19-24 Uhr
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